(资料图片仅供参考)
花青素的作用主要包括以下几个方面：
1.抗氧化：能清除自由基，具有明显的抗氧化和抗衰老作用；
2.抑制炎症反应：花色苷适当应用于感染性疾病，可抑制炎症反应，促进恢复；
3、预防慢性代谢性疾病：由于花青素能增加血液中的高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白，对预防心脑血管疾病有明显作用；
4.提高视力水平：对缓解视疲劳、提高视力水平也有很强的作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
焦点关注：枫哀吧_枫哀
(资料图片仅供参考)
